Pour qui ?
La préparation mentale s'adresse à tous ceux qui souhaitent optimiser leur performance et leur bien-être mental, à partir de 13 ans.
Chaque parcours étant unique, je propose un suivi personnalisé adapté à vos objectifs spécifiques, que vous pratiquiez un sport individuel ou collectif.
Jeunes sportifs
Éveiller et développer les habiletés mentales des jeunes talents pour construire leur potentiel sportif et personnel.
Concentration, gestion émotionnelle, confiance en soi : des compétences mentales fondamentales à acquérir dès le plus jeune âge.
Un travail sur les fondamentaux mentaux qui construira les bases d'une carrière sportive épanouie, en équilibrant performance et bien-être.
Sportifs amateurs et compétiteurs
Que vous pratiquiez en loisir ou en compétition, optimiser votre potentiel mental vous permettra de repousser vos limites.
Gestion du stress, concentration, motivation et dépassement de soi : des outils concrets pour performer selon vos objectifs et retrouver le plaisir dans votre pratique sportive.
Athlètes de haut niveau
À ce niveau d'excellence, chaque détail compte. Un accompagnement personnalisé pour affiner votre préparation mentale, gérer la pression des enjeux majeurs et maintenir votre niveau de performance optimal.
Développer cette force mentale qui fait la différence dans les moments décisifs.
Athlètes blessés et/ou en réathlétisation
Transformer votre blessure en opportunité. Travail sur la gestion de la douleur, accompagnement dans la redéfinition d'objectifs motivants et utilisation de techniques d'imagerie de rééducation pour accélérer votre récupération et votre reprise.
Cette période devient alors un moment privilégié pour développer de nouvelles ressources mentales et préparer un retour encore plus performant.
Athlètes en transition de carrière
Préparer l'après haut niveau avec sérénité. Que ce soit une reconversion choisie ou subie, construire ensemble votre nouveau projet de vie en valorisant les compétences acquises dans le sport.
Un accompagnement pour réussir cette étape cruciale et ouvrir un nouveau chapitre épanouissant.
Structures sportives
Accompagnement individuel de vos athlètes pour faire progresser significativement leur niveau de performance. Une approche intégrée directement dans vos entraînements et sur vos compétitions, formations pour vos équipes techniques et création d'une véritable culture de la préparation mentale.
Un partenariat terrain qui optimise le potentiel mental de chaque athlète dans les conditions réelles de pratique.
contactez-moi
Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulé d’un accompagnement en Préparation Mentale ou prendre un RDV ?
Je vous propose un premier échange de 30 minutes, gratuit et sans engagement. L’occasion d’échanger sur vos besoins, vos objectifs et de répondre à toutes vos questions.
N’hésitez pas à me contacter, je serai ravie d’échanger avec vous !
Par e-mail : camille.montels@gmail.com
Par téléphone : 06.32.15.13.45
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